Pascaline Lumbroso
Naturopathie . Shiatsu . Moon Mother
L'art de vivre au féminin
Le chemin de l’accompagnement individuel
Prendre rendez-vous avec moi, c’est prendre rendez-vous avec vous-même.
C’est une invitation à être active, autonome et consciente de l’évolution de vos habitudes et choix de vie. L’accompagnement est holistique, et prend en considération dans le même temps votre globalité, votre individualité et votre singularité.
Les séances sont pédagogiques et interactives pour amener à une compréhension de ce qui se passe pour vous, ainsi que vous sentir pleinement concernée par les conseils personnalisés.
La séance personnelle peut se faire en présentiel ou par visio conférence, en fonction de ce que vous préférez, ou des évènements extérieurs.
Au fil des sessions, et grâce à votre implication, votre autonomie grandit pour améliorer votre vitalité et votre bien-être. Tous vos potentiels s’expriment et peut être, porterez-vous un regard neuf et curieux sur votre vie.
Les processus d’évolution et de transformation se mettent en mouvement dès la 1ère séance.
Naturopathie
L’art de nourrir votre vie : rapport à l’alimentation, rapport au corps
L’art de faire la différence entre manger et se nourrir… Ensemble nous explorerons votre alimentation, votre rapport à l’alimentation et son impact sur votre corps. C’est une proposition à faire des expériences afin que vous deveniez experte de vous-même.
Du contenu de l’assiette, à comment et pourquoi vous mangez, il s’agit ici d’un apprentissage à se nourrir pour être soi et s’accueillir pleinement, en étant consciente des conditionnements qui ont amené une dysharmonie.
Bienvenue telle que vous êtes dans ce voyage qui nourrit l’être dans son entièreté !
Shiatsu
L’art de prendre soin de son corps
C’est une invitation à prendre soin de la personne la plus importante pour vous : VOUS !
Nous avons la chance d’avoir un corps ! Apprenons à le délester de toutes les projections et attentes qui ont pu être faites sur lui tout au long de notre vie et plus spécifiquement au cours de notre enfance. Ecoutons-le, apprenons à l’aimer tel qu’il est, apportons-lui de la douceur, de la tendresse, et accueillez-vous telle une Déesse …
Au cours d’une séance de shiatsu, d’auto-massage ou de mouvements bienfaisants pour votre corps, vous partez à la rencontre de cette terre inconnue et vous en bénéficierez largement.
Bienvenue avec votre désir de prendre soin de votre corps !
Moon Mother
L’art de découvrir sa nature cyclique
L’expérience de la connaissance de notre nature cyclique est notre meilleure alliée. Nous sommes « une » et « multiples ».
Tout au long de notre vie de femme, nous sommes soumises à des variations que nous subissons la plupart du temps. Mieux connaitre et comprendre notre nature cyclique, pour coopérer avec elle, nous fait reprendre de la puissance dans notre vie et nous met au service de nous-même.
Pour aller plus loin dans cet apprentissage, 5 sessions d’1h30, espacées de 5 semaines, permettent d’aborder votre rapport au cycle menstruel. Chacune des phases du cycle sera explorée aussi bien sous l’angle de l’alimentation, de l’émotionnel, que du physique. Vous apprendrez à vous y repérer, faire le suivi et vous adapter pour votre mieux-être.
Au cours de ces séances, vous bénéficiez d’un soin énergétique pour expérimenter l’énergie de chacune des phases et les réharmoniser en fonction des besoins du moment.
Bienvenue avec votre curiosité de vous observer avec un regard neuf !
L’art de la ménopause sublimée
C’est une invitation à préparer ce pas-sage… à entendre comme vous le souhaitez : passage, un pas sage ou pas sage du tout… tout est bienvenu pour que vous exprimiez enfin votre vraie nature, selon votre manière à vous, quelle qu’elle soit.
Dépouillée de la plupart des rôles que nous avons eu à tenir, nous sortons du moule dans lequel nous nous sommes laissées être et faire de manière inconsciente, et nous prenons notre propre responsabilité de danser notre vie comme nous le désirons.
C’est une ouverture pour vous mettre à l’écoute de ce bouillonnement intérieur, de relâcher cette soupape et d’entrer dans la vie pour faire rayonner qui vous êtes.
Bienvenue avec votre souhait d’une maturité éblouissante !
Stress et émotions
L’art d’apprivoiser le stress et les émotions
Le stress et les émotions font partis de notre vie à part entière et correspondent à des réactions physiologiques. Mon offre est de vous apporter ma connaissance et compréhension de ce qui se passe réellement dans le corps, que ce soit la physiologie du stress ou reconnaître et nommer chaque émotion.
Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime dans le corps sous forme de tensions et de douleurs. Cette pratique, en permettant de laisser émerger ce qui se présente, redonne sa juste place et reconnaissance à ce qui est. Le stress et les émotions ainsi exprimés et reconnus, vous coopérez avec ce qui est et traversez la vie avec plus de fluidité.
Bienvenue à votre envie de faire un pas de côté pour observer ce qui se passe et faire évoluer votre perception en lien avec le stress et les émotions !
L’art de vivre l’instant présent
Quel entrainement que celui de l’esprit ancré dans le corps ! Cette pratique consiste, séances après séances à vous entrainer, à explorer la vie avec vos 5 sens, à accueillir ce qui se présente activement en défusionnant du tourbillon dans lequel nous sommes bien souvent en apnée. Il s’agit aussi de s’offrir une parenthèse de rencontre intime de soi avec soi, ce voyage intérieur qui se reflètera à l’extérieur.
Cet entrainement vous amène à être une observatrice alerte de vos expériences, vous fait prendre des décisions et poser des actes plus conscients, plus posés, plus justes pour vous-même et pour les autres.
Bienvenue avec votre patience et votre persévérance pour une rencontre intime avec soi au cœur de votre corps !
Transgénérationnel
L’art d’être soi sur les traces de sa lignée
Cet héritage familial, qu’en faisons-nous ? Que serions-nous sans ? Quels sont nos conditionnements inconscients ? Nous pouvons les repérer facilement dans nos actes répétitifs, nos schémas limitants, ceux que nous nous promettons de faire évoluer et qui ne bougent pas.
Nous portons tous en nous une part de nos ancêtres. Nous pouvons honorer et prendre le meilleur, et avoir envie de se délester de ce qui pèse, de prendre un chemin différent, plus en accord avec soi-même.
Bienvenue avec votre courage d’apprendre à voler de vos propres ailes et d’avancer vers tous les possibles en explorant votre vie à 360° !